Geri Dön

Sizin İçin Önerdiklerimiz

Tüm Ürünleri Göster

Kalorimetre

Ürünlerin besin değerlerini hesaplamak için dilediğiniz ürünü kalorimetrenize ekleyin.

Dünya Sağlık Örgütü tavsiyelerine göre yetişkin bir kişinin günlük ortalama enerji ihtiyacı 2000 - 2500 kalori olmalı ve bu enerjinin yağdan gelen kısmı %30'u geçmemelidir. Buna göre günlük gereksinimi 2000 kalori olan yetişkin bir kadın 65 gramdan, günlük gereksinimi 2500 kalori olan bir erkek ise 80 gramdan fazla yağ almamalıdır.

  • Coca-Cola

    Coca-Cola

    Enerji 113 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 28 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 5 mg.
    Enerji 180 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 45 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 8 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Coca-Cola Light

    Coca-Cola Light

    Enerji 0,5 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 0 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 29 mg.
    Enerji 0,8 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 0 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 46 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Coca-Cola Zero

    Coca-Cola Zero

    Enerji 0,5 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 0 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 29 mg.
    Enerji 0,8 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 0 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 46 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Fanta

    Fanta

    Enerji 124 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 31 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 15 mg.
    Enerji 199 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 49 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 24 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Fuse Tea

    Fuse Tea

    Enerji 79 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 19 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 35 mg.
    Enerji 126 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 30 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 56 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Sprite

    Sprite

    Enerji 103 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 25 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 11 mg.
    Enerji 164 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 40 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 18 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Ayran (250 ml)

    Ayran (250 ml)

    Enerji 107 kcal
    Protein 6 g.
    Karbonhidrat 9 g.
    Yağ 5 g.
    Sodyum 140 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Günlük Süt

    Günlük Süt

    Enerji 114,8 kcal
    Protein 6,2 g.
    Karbonhidrat 9 g.
    Yağ 6 g.
    Sodyum 81,6 mg.
    Kalorimetreye Ekle
Ürünlerin sunum ve servis şekilleri farklılık gösterebilir.