Tüm Ürünleri Göster

Kalorimetre

Ürünlerin besin değerlerini hesaplamak için dilediğiniz ürünü kalorimetrenize ekleyin.

Dünya Sağlık Örgütü tavsiyelerine göre yetişkin bir kişinin günlük ortalama enerji ihtiyacı 2000 - 2500 kalori olmalı ve bu enerjinin yağdan gelen kısmı %30'u geçmemelidir. Buna göre günlük gereksinimi 2000 kalori olan yetişkin bir kadın 65 gramdan, günlük gereksinimi 2500 kalori olan bir erkek ise 80 gramdan fazla yağ almamalıdır.

  • Coca-Cola

    Coca-Cola

    Enerji 113 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 28 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 5 mg.
    Enerji 180 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 45 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 8 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Coca-Cola Light

    Coca-Cola Light

    Enerji 0,5 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 0 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 29 mg.
    Enerji 0,8 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 0 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 46 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Coca-Cola Zero

    Coca-Cola Zero

    Enerji 0,5 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 0 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 29 mg.
    Enerji 0,8 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 0 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 46 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Fanta

    Fanta

    Enerji 124 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 31 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 15 mg.
    Enerji 199 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 49 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 24 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Fuse Tea

    Fuse Tea

    Enerji 79 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 19 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 35 mg.
    Enerji 126 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 30 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 56 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Sprite

    Sprite

    Enerji 103 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 25 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 11 mg.
    Enerji 164 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 40 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 18 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Ayran (250 ml)

    Ayran (250 ml)

    Enerji 107 kcal
    Protein 6 g.
    Karbonhidrat 9 g.
    Yağ 5 g.
    Sodyum 140 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Cappy Portakal Suyu

    Cappy Portakal Suyu

    Enerji 93 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 22 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 0 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Kahve
    (200 ml)

    Kahve
    (200 ml)

    Enerji 6 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 0 g.
    Yağ 1 g.
    Sodyum 1 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Sıcak Çikolata
    (200 ml)

    Sıcak Çikolata
    (200 ml)

    Enerji 112 kcal
    Protein 3 g.
    Karbonhidrat 23 g.
    Yağ 1 g.
    Sodyum 147 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Çay (200 ml)

    Çay (200 ml)

    Enerji 5 kcal
    Protein 0 g.
    Karbonhidrat 1 g.
    Yağ 0 g.
    Sodyum 28 mg.
    Kalorimetreye Ekle
  • Günlük Süt

    Günlük Süt

    Enerji 114,8 kcal
    Protein 6,2 g.
    Karbonhidrat 9 g.
    Yağ 6 g.
    Sodyum 81,6 mg.
    Kalorimetreye Ekle
Ürünlerin sunum ve servis şekilleri farklılık gösterebilir.