Kalorimetre uygulamasına hoş geldiniz!
Dilediğiniz ürünü "+" butonu ile ekleyebilir, "-" butonu ile çıkarabiliriz.
Siz ürünleri ekledikçe Kalorimetre sizin için ürünlerin toplam değerlerini
hesaplayacak.
Dilerseniz farklı ürün kombinasyonlarını deneyebilirsiniz.
Dünya Sağlık Örgütü tavsiyelerine göre yetişkin bir kişinin günlük ortalama enerji ihtiyacı 2000 - 2500 kalori olmalı ve bu enerjinin yağdan gelen kısmı %30'u geçmemelidir. Buna göre günlük gereksinimi 2000 kalori olan yetişkin bir kadın 65 gramdan, günlük gereksinimi 2500 kalori olan bir erkek ise 80 gramdan fazla yağ almamalıdır.